Andere in Krisen begleiten, die eigene Kraft bewahren und Grenzen erkennen
Vieles hat sich in den vergangenen Jahren verändert – gesellschaftlich, beruflich, privat. Die Digitalisierung bestimmt zunehmend unseren Alltag, Krisensituationen der jüngsten Zeit fordern uns heraus und die Pandemie hat nicht nur im beruflichen Alltag Spuren hinterlassen. Für viele ist all dies eine große Belastung; mittlerweile gehören psychische Erkrankungen zu den zweithäufigsten Ursachen für Krankmeldungen.
Der Fehlzeiten-Report 2021 des Wissenschaftlichen Instituts der AOK macht den belastenden Wandel in der Arbeitswelt sichtbar: Die Arbeitszufriedenheit sinkt, Frustration, depressive Gestimmtheit und Burnout nehmen zu. Die Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen stiegen seit 2010 um 56 Prozent, mit einer Durchschnittsdauer von 30,3 Tagen bleiben die Erkrankten zudem doppelt solange der Arbeit fern wie bei anderen Erkrankungen (13,8 Tage).
Wie gehe ich mit den Herausforderungen meines (Arbeits-)Alltages um? Wie bleibe ich bei besonderen Belastungen in meiner Kraft? Und wie begegne ich Krisen? Diese beiden Formate helfen dabei, sich und andere in Krisen zu begleiten, die eigene Kraft zu bewahren und Grenzen zu erkennen.
1. Umgang mit psychischen Herausforderungen und Krisensituationen bei Mitarbeitenden
Wie spreche ich meine MitarbeiterInnen auf eine mögliche Belastung oder Krise an? Wie wahre ich meine eigenen Grenzen? Und wie sorge ich gut für mich? In dieser Fortbildung „Mental Health“, welche ich in Kooperation mit der BCA Business Coaching Akademie www.coaching-im-business.de entwickelt habe und gemeinsam anbiete, befähigen wir Sie, Stressreaktionen und Krisensituationen bei Ihren Mitarbeitenden zu erkennen. Wir vermitteln geeignete Unterstützungsangebote, mithilfe derer Sie andere präventiv sowie in akuten Situationen bestmöglich und der eigenen Rolle angemessen begleiten können. Darüber hinaus geben wir Ihnen Methoden an die Hand, wie Sie selbst dabei stark und gesund bleiben.
Geeignet für Führungskräfte, Vertrauenspersonen, BetriebsrätInnen & PersonalerInnen
2. Gesund und gestärkt in Zeiten psychischer Herausforderungen und Krisen
Wie gehe ich mit den Herausforderungen meines (Arbeits-)Alltages um? Wie bleibe ich bei besonderen Belastungen in meiner Kraft? Und wie begegne ich Krisen? In dieser Fortbildung „Mental Health“, welche ich in Kooperation mit der BCA Business Coaching Akademie www.coaching-im-business.de entwickelt habe und gemeinsam anbiete, sensibilisieren wir Sie dafür, die Grenzen Ihrer Energieressourcen zu erkennen. Wir vermitteln Ihnen hilfreiches Wissen zum Umgang mit Stress und psychischen Herausforderungen. Sie erfahren etwas über Ihre individuellen Stressreaktionen und erarbeiten dazu passende Bewältigungsstrategien, mithilfe derer Sie sich innerlich gut aufstellen und sich selbst wieder in die psychische Balance bringen können.
Geeignet für MitarbeiterInnen und alle, die Interesse haben
Gesunde (Selbst-) Führung
Gesunde Führung beginnt bei jedem selbst.
Authentisch weiblich führen
Versuchen Sie nicht der „bessere“ Mann zu sein.
Endjahres-Workshops
Das alte Jahr gut beenden, um das neue gut zu starten.
